2038005 ikväll befinner vi oss på Berns fö...
2038005 ikväll befinner vi oss på Berns för at rocka loss till svenska björnstammen och leva livet!
Redbull och kanelbulle is the shit när man...
Redbull och kanelbulle is the shit när man ska ha dermatologi från 13.00-16.30. Tur att ämnet är intressant och att vi har den bästa läraren!
2038005 Nu är det dags för färgning igen. ...
2038005 Nu är det dags för färgning igen. Befinner mig på en skola på Karlaplan och färgar. Billigt och bra, men resultatet får vi strax se.. just nu är jag så trött att jag somnar när som helst. Det ska bli skönt att ha kroppsmassage som första lektion på skolan idag! Puss & kram på er, ha en trevlig måndag.
Här färgas det hår! Gissa färg? Den som gi...
Här färgas det hår! Gissa färg? Den som gissar rätt får en länkning ;-)
Testar...
Testar...
Ny adress
Oj, vad krånglig jag är nu känner jag. Men nu har jag fixat och trixat länge och äntligen är det (nästan) klart med allt... hur som helst. Jag har nu gjort en fotoblogg och en hemsida. Så nu kan jag skilja på blogg och hemsida och jag tänker inte skriva några fler inlägg på den här bloggen. Jag hänvisar er istället till hannahsfoto.blogg.se eller hemsidan hannahsfoto.se.
Alltså: Jag kommer inte blogga något mer här.
HEMSIDA: http://hannahsfoto.se
Idolmys
Just nu sitter jag och väntar på att kvällens middag ska bli färdig. Det blir rostbiff och potatisgratäng! Sen ska jag hoppa in i bilen och åka till min kära pojkvän där lite idolmys och spelkväll väntar. Emma och Emelie kommer och gör oss sällskap också :) jag har laddat med lite popcorn. Känner att jag behöver det nu...
Förövrigt, jag har inte hängt med sådär jättemycket i idol, men såhär långt, vem tycker ni ska vinna? :)
100 gratisbilder från Fuji.
Ikväll har jag sorterat bilder.. och klistrar in i fotoalbumet. Det känns så bra att få in alla bilder där, och roligt att kommentera varje bild. För ju längre tiden går ju mindre kommer man ju faktiskt ihåg av bilderna. Så det kan vara lite roligt sådär.
Jag framkallade mina bilder från Fuji.. 100 gratisbilder! Kanon. Det blev bilder både från Tyskland, studenten och balen, modevisningen och våran välgörenhetskonsert. Jag ska framkalla mer bilder också så småningom.
Jag framkallade mina bilder från Fuji.. 100 gratisbilder! Kanon. Det blev bilder både från Tyskland, studenten och balen, modevisningen och våran välgörenhetskonsert. Jag ska framkalla mer bilder också så småningom.
Det lilla extra i vardagen
Jag önskar att alla dagar var bra dagar. Men vem bestämmer egentligen vilken dag som ska vara bra och vilken dag som ska vara dålig, annan än en själv? Det händer såklart alla att man har dåliga dagar. Men det är också då man har chansen själv att påverka den dåliga dagen och kanske förvandla den så gott det går till en bra dag. Det gäller att tänka på allt positivt som händer i vardagen istället för att lägga ner all energi och tid på att fundera på, och klaga över det negativa.
Se till att skapa det lilla extra i vardagen, som just du mår bra av. Det kan vara en god middag, att träffa en fin vän, helt enkelt något väldigt enkelt men som ändå betyder så mycket. Om man har något att se fram emot tror jag livet genast blir lite lättare.
Men framförallt - ta hand om dig själv! För att du ska kunna finnas där för andra, så måste du må bra själv. Man behöver inte vara tillgänglig hela tiden. Stäng av datorn, stäng av telefonen. Ta en promenad, gå på massage, gör en helkroppsrenovering, ta ett bad, lägg en ansiktsmask, ta ett fotbad...
Bestäm dig för att vara glad och positiv. Ge energi, så får du också tillbaka! Ta ett par dagar för att komma ikapp med dig själv. Två dagar utan att behöva tänka på någonting annat. Två dagar där Du bara är Du.
Jag utgår lite från mig själv när jag skriver det här. För jag har själv insett att det bara är jag som kan påverka hur jag mår, det är bara jag som kan påverka om jag vill vara glad och sprida positiv energi. Och det är bara jag som kan se till att jag får egentid. Det finns alltid människor där ute som tar energi, vill utnyttja en annans omtänksamhet eller sänka någon annans självförtroende för att bygga upp sitt eget. Men det är då man ska sträcka på sig lite extra, skaka av sig den dåliga energin och bara le! För ingen kan trycka ner dig när du sträcker på dig, och ingen är vackrare än dig när du ler.
Och kom ihåg - man måste uppleva det negativa för att uppskatta det positiva.
Hos sjukgymnasten.
Resten av ryggen beror framförallt på min hållning. Så jag måste styrketräna 2-3 gånger i veckan, vilket jag redan gör men hädanefter efter programmet som jag kommer att få av sjukgymnasten. Och sen ska jag köpa en kudde som man sätter på ryggstödet av stolen. Plus 5 armhävningar förmiddag och 5 armhävningar på kvällen. Och det var viktigt att jag inte översteg antalet. Det var inga "vanliga" armhävningar heller.
Sen kollade han styrkan i armarna. Höger arm låg på 60 och vänster på 47 så det skiljde 13 "nånting". Men efter att ha tryckt en massa längs ryggraden låg det plötsligt mer jämnt, av någon konstig anledning. (tycker jag då, haha).
Också fick jag stretcha lite för att se hur det stog till med det. På vissa ställen var jag väldigt stel och andra ställen var jag mjukare än normalt. Men det är bara till att stretcha mer ;)
Jag hade iallafall oddsen på min sida eftersom jag var ung och icke-rökare. Så det låter ju bra!
Sorterat och möblerat
Har inskaffat mig en så kallad sminkhörna idag.
Göra ren sminkborstar.
Känns skönt att komma upp i tid fast man börjar kl 11.. man får mycket mera gjort. Vaknade hos Victor av att han skulle till skolan, var snäll och klev upp när han skulle gå så fick han skjuts istället och jag åkte hem. Har precis gjort ren mina sminkborstar, uuusch vad äcklig dom blir.. det är faktiskt värre än vad man tror. Men tänk all smuts och skit, alla bakterier som samlas... men nu är det gjort så nu slipper jag iallafall fundera på det ett tag..
Träning V.40
Tisdag: 1 timme Zumba
Onsdag: 1 timmes kondition+styrka
Torsdag: 1 timme aerobic dance
Fredag: Vilodag
Lördag: Vilodag
Söndag: 1 timmes kondition+styrka
2 kalas, middag och utgång!
I fredags var jag hos Victor och vi kollade på Idol med Fredde. Åkte hem och sov eftersom victor skulle spela bortamatch på lördagen.
På lördagen fyllde Victors lillasyster 5 år, så jag åkte dit på kalas. Hon fick hela "serien" eller vad man ska kalla det för, med Nils Holgersson-filmerna av mig och Victor. Dock kunde han inte närvara på kalaset eftersom han var borta hela dagen.
På lördagen fyllde Victors lillasyster 5 år, så jag åkte dit på kalas. Hon fick hela "serien" eller vad man ska kalla det för, med Nils Holgersson-filmerna av mig och Victor. Dock kunde han inte närvara på kalaset eftersom han var borta hela dagen.
Efter kalaset åkte jag direkt till mormor där min lillebror vart och lagat mat med henne. Det blev öring (som lillebror fiskat upp alldeles själv) med pressad potatis, dillsås och avocado. Sjukt gott!
Efter det blev det utgång. Dock ingen höjdare måste jag säga. Får ta igen det en annan dag. Vi åkte dit halv 11, åkte hem vid 12 igen. Bättre lycka nästa gång...
Igår, söndag, var det kalas igen! Då fyllde min lilla "kusin" Elvira år. Så jag och Victor åkte dit efter min fotografering som jag hade haft. Hon fick ett rosa linne och 1 par jeansleggings av oss;
Skitsöt! Efter det följde vi med pappa och dom till ett ställe i Runemo för att kolla efter björnar, dom är tydligen där samma tid varje kväll, men vi var lite tidig och med min otur skulle vi såklart inte få se några björnar. Så vi åkte hem till Bollan igen och det blev middag på Take Off för min och Victors del, sen begav vi oss till Johan för att kolla på söndags-film med han och Piggy.. Irene Huss blev det.
Nu är det måndag och ny arbetsvecka börjar!
Äntligen lördag!
Jag skulle sova ut idag för jag var så himla trött igår, också vaknar jag 8.30, pigg!
Bjuder på en låt: Taio Cruz - Dynamite
Idag ska jag..
♥ Fixa på rummet: Sätta upp nya hyllor, möblera om lite på väggarna o sånt.
♥ Köpa present till Victors lillasyster Märta, som blir 5 år idag!
♥ Sy ihop ett par byxor som det är hål i (iallafall försöka)
♥ Gå igenom lite bilder och fixa lite andra saker till företaget.
♥ Försöka fixa klart designen här på bloggen.
♥ Förhoppningsvis hinna fota lite höstbilder
♥ Gå på kalas
♥ Äta middag hos mormor med alla syskon.
♥ Sen blir det utgång med Therese.
